By - dakouser

Genieten van het leven

Verlichting van het leven: DAKO

Hartelijk welkom bij DAKO. Wij zijn experts op het gebied van mindfulness en dat wordt steeds belangrijker in de wereld waarin we leven. Op het moment dat je jouw leven laat leven en laat plannen door andere mensen, dan gaat er iets mis. Je krijgt veel stress op je bord, dagelijks de problemen van anderen, en een negatieve instelling omdat je nooit zelf kunt bepalen wat je precies wilt. Mindfulness helpt je door de dagen heen, zodat je meer kunt genieten van de kleine momenten. DAKO staat voor je klaar met trainingen, advies en begeleiding op maat.

Om je een beter inzicht te geven in wat we precies doen, hebben we besloten om dako-verlichting op te zetten. Verlichting van het dagelijks leven door DAKO te gebruiken. Heb je interesse in onze diensten, dan vragen we je het contactformulier in te vullen. Heb je geen interesse in onze diensten, dan hopen we dat je geniet van de informatie op onze website. Zo vrijblijvend is DAKO.

Genieten van het moment

Mindfulness begint niet met leuke dingen doen, of zelf bepalen hoe je jouw leven indeelt. Dat is een verkeerde opvatting van het begrip. Mindfulness begint met relativeren en kunnen genieten van de kleine momenten die je nu al dagelijks meemaakt in je leven. Dat klinkt niet heel erg concreet op zich, maar met een voorbeeld wordt het al snel duidelijk.

Stel je voor dat je online wilt gaan gokken. Dat gebeurt tegenwoordig steeds meer. Er zijn mensen die dit op een goede manier doen, en mensen die het verkeerd doen. Wanneer je inlogt bij LeoVegas, om maar een casino te noemen, en je hebt eigenlijk geen tijd of nauwelijks saldo, en dat geld heb je ook nog eens nodig eigenlijk, dan geniet je op geen moment van het moment. Je hebt stress vanwege tijd en geld, en dat zorgt ervoor dat je de ervaring niet honderd procent mee kunt krijgen. Jammer natuurlijk, want juist het gokken is interessant voor de mensen die even een moment voor zichzelf willen nemen.

leovegasStel je nu eens voor dat je inlogt bij Leovegas via onlinecasinoinformatie na een dag werk. Je gaat lekker op de bank zitten, je hebt een kopje koffie voor jezelf ingedaan en je hebt de tijd helemaal aan jezelf. Je hebt alleen het geld gestort dat je kunt verliezen, dus wat er gebeurt met je saldo maakt eigenlijk niet eens uit. Op dát moment kun je genieten van wat er gebeurt, je kunt de spanning lekker over je heen laten komen en je hebt de wereld even helemaal voor jezelf ingericht.

Mindfulness redt levens

Mindfulness is de oplossingen tegen stress, burn-out, maar ook de druk die de mensen tegenwoordig steeds meer voelen. Mindfulness werd lange tijd als iets zweverigs gezien, maar tegenwoordig is het een manier om levens te redden. Niet zozeer omdat er anders mensen overlijden, maar omdat mensen hun leven terug kunnen krijgen door actiever aanwezig te zijn in het moment zelf. Kleine keuzes, kleine beslissingen en kleine aanpassingen zijn de eerste stap waarmee je direct effect kunt bereiken. Probeer het zelf eens!

 

Leovegas